Ozone et vague de chaleur

La chaleur extrême et votre santé

En cette période de chaleur accablante, ce qui importe le plus, c'est de rester au frais et de ne pas s'exposer aux excès de chaleur qui mettent le corps à l'épreuve.

Le SPF Santé Publique, Sécurité de la chaîne alimentaire et Environnement invite chaque citoyen à se montrer attentif aux personnes sensibles, que sont les enfants, les personnes âgées ou malades et isolées. Chaque année, on peut s’attendre à une à deux vagues de chaleur suivant les critères définis d’un point de vue santé dans le plan « vague de chaleur et pics d’ozone ».

Quelques conseils méritent d’être suivis :

Lors d’une journée de forte chaleur :
- Exposez-vous le moins possible au soleil ;
- Protégez-vous par l’application d’une crème solaire ;
- Buvez suffisamment, de l’eau de préférence ;
- Signalez au CPAS de votre commune les cas isolés qui nécessiteraient le passage d’une assistante sociale.

Lors d’une journée caractérisée par un dépassement du seuil des concentrations d’ozone :

Pour les personnes les plus sensibles (les personnes asthmatiques, les personnes qui ont des problèmes respiratoires, les personnes âgées et les enfants en bas âge), le SPF Santé Publique, Sécurité de la Chaîne alimentaire et Environnement recommande dans la mesure du possible :
- De rester à la maison ;
- De ne pas fournir d’efforts physiques ;
- De ne pas ouvrir les fenêtres pendant la période la plus chaude de la journée soit entre 12 et 22 heures. Il faut ouvrir les fenêtres de préférence très tard le soir ou le matin, quand les concentrations sont retombées au plus bas ;

Enfin, une série de conseils à l'attention des vacanciers afin que les vacances ne soient que plaisir:

Il est vivement conseillé dans l'intérêt de la santé de ne pas se mettre en route pour de longs trajets, entre 11h et 17 heures les jours de grand beau temps et de rester à l'écoute des informations à la radio pour connaître l'état de fluidité du trafic. Il y a lieu de se munir de provisions en nourriture et boissons qui assurent aux occupants du véhicule, une autonomie de quelques heures, en cas
d'immobilisation forcée. L'eau et les boissons rafraichissantes peu sucrées seront les plus utiles; on évitera bien sûr les boissons alcoolisées.

Pour la cinquième année consécutive, le service publique fédéral (SPF) Santé publique, Sécurité de la Chaîne alimentaire et Environnement a développé un plan afin de contrer les effets cumulés et mutuellement aggravants de la chaleur excessive et des pics d’ozone.

Le plan vague de chaleur et pics d’ozone est découpé en 3 phases : une phase de vigilance, une phase d’alerte (divisée en niveau 1 et 2) et une phase de crise. Les phases d’alerte et de crise s’enclenchent lorsqu’un certain nombre de critères sont remplis.

Vous trouverez les critères météorologiques liés au passage des phases dans le plan publié sur notre site www.health.belgium.be, page «ozone & vague de chaleur ». Nous vous invitons à consulter les sites web de la cellule Irceline : www.irceline.be et de l’Institut Royal Météorologique de Belgique www.meteo.be pour connaître respectivement les concentrations actualisées en ozone (via les rubriques 'qualité de l'air - ozone - actuel') et le bulletin météorologique par région.

Si vous avez des questions, contactez le call center au 02/524 97 97.

Pour en savoir plus