Précautions de base
- évitez la surexposition et les coups de soleil
Les expositions excessives favorisent les problèmes cutanés, oculaires, immunitaires.
Les coups de soleil répétés augmentent le risque de développer un cancer de la peau.
évitez le soleil quand il est au zénith
Quand le soleil est haut dans le ciel, nous recevons les rayonnements les plus intenses. Il faut donc éviter de s’exposer pendant les quatre heures autour du midi solaire local (entre 11h et 15h ou entre 12h et 16h).
portez des vêtements et des accessoires protecteurs
Protégez-vous avec des vêtements amples, un chapeau à larges bords, des lunettes de soleil. Les vêtements et chapeaux au tissage serré offrent la meilleure protection.
Vos enfants sont précieux, protégez-les !
Les enfants sont particulièrement sensibles au soleil. Ils sont en plein développement et leur peau est plus fine et plus sensible que celle des adultes. Les expositions prolongées et les coups de soleil fréquents dans l’enfance ont une incidence sur le développement des cancers de la peau bien des années plus tard. Il faut donc protéger spécialement les bébés, les jeunes enfants et les adolescents. Les bébés de moins d’un an devraient toujours rester à l’ombre. Plus d'info (.HTML)
- les bébés de moins d’un an doivent rester à l’ombre
Les dermatologues recommandent que les bébés ne soient pas exposés directement au soleil pendant les douze premiers mois.
- les enfants au soleil doivent être protégés par des vêtements, des accessoires et des produits solaires
Les coups de soleil sont particulièrement dangereux pour les enfants. Jusqu’à 18 ans, le corps reçoit la plus grande partie des rayons solaires auxquels il sera exposé pendant toute la vie.
Les enfants ne devraient pas être exposés directement au soleil sans être protégés par un T-shirt, un chapeau, des lunettes de soleil et des produits solaires adaptés pour les zones du corps encore exposées.