Le bon usage des produits solaires ...
- associez d’autres moyens de protection aux produits solaires
Les produits solaires protègent contre certains effets néfastes du soleil, mais ils n’offrent jamais une protection totale, même quand les indices de protection sont élevés ! Les allégations « écran total » ou « sun block » sont donc illusoires. Pour augmenter votre protection, portez des vêtements, un chapeau, des lunettes de soleil et profitez de l’ombre.
- les produits solaires ne doivent pas servir à prolonger l’exposition
Les produits solaires ne doivent pas être considérés comme un moyen pour rester plus longtemps au soleil, car ils n’offrent pas une protection totale et ne protègent pas contre tous les cancers de la peau.
- choisissez un produit solaire adapté à votre type de peau et aux conditions d’exposition
Un guide de choix est mis à votre disposition. N’hésitez pas à en abuser !
Il vous permettra de déterminer votre type de peau et de choisir la protection solaire la plus adaptée, compte tenu des conditions d’exposition. - choisissez un produit solaire qui protège contre les UVB et contre les UVA
Les produits solaires affichent généralement un indice SPF qui renseigne sur l’intensité de la protection contre les UVB, principaux responsables des coups de soleil.
Cependant, la protection contre les UVA est également importante.
UVA et UVB sont impliqués dans les cancers de la peau.
Les UVA ont aussi d’autres effets néfastes et sont responsables du vieillissement prématuré de la peau.
Préférez donc les produits solaires à large spectre, UVB et UVA.L’indice de protection contre les UVA peut être exprimé de différentes façons.
Un nouveau logo fera progressivement son apparition sur les produits solaires qui protègent contre les UVA:
Ce logo indique que le produit solaire a un facteur de protection UVA d’au moins un tiers du facteur de protection UVB, conformément aux recommandations de la Commission européenne.
- appliquez votre produit solaire généreusement
Pour être efficaces, les produits solaires doivent être appliqués en quantité suffisante. Pour protéger le corps d’un adulte, il faut environ 35 grammes de produit, soit six cuillères à café. Une réduction de moitié de cette quantité divise la protection par 2 ou 3.
- renouvelez fréquemment l’application du produit solaire
Ré-appliquez le produit solaire :- toutes les deux heures,
- après avoir nagé, joué, fait du sport, travaillé,
- en cas de transpiration ou de frottement.